Friday, October 24, 2014

berat badan naik???

arghhhh rase nak menjerit macam azuin arifin , sebab ini orang akan menjerit bila berat badan nya naik, kini aku pun sama terjebak. nasib baik timbang kat pasaraya tadi bole dicontrol kalau kat rumah  mau menjerit ala mak jemah


sebelum mengandung = 61kg - 63 kg
semasa mengandung = 78kg
lepas pantang = 64kg
lepas mengabaikan pantang = 66.7kg
kini (24/10/2014) = 68.3kg

 oh tidak! mengapa! kenapa! berat badan ku naik semula


ni la akibatnya bila selera menjadi jadi..tolong le tolong le saya nak KURUS!! lepas ni kena bertekad betol2 ye cik deera jangan angat2 taik ayam je..lepas ni petang petang kena merajinkan dira untuk berzumba, makan kena sekat2, coklat dan ais KATAKAN TIDAK!! dan makan kena CONTROL hokeh!! jangan lupa supplement tambahan


masa ni aku demok T____T

aku malas nak cakap banyak sebab keciwa cume aku nak korang tengok  entry akan datang  aku berjaya kurus dengan berat badan bawah 60 kg ok..hahaha..tuuuunnggguuuuuu..

Doa kalian mngerigiku..muahh..

1 comment:

  1. Aku tgk formula ko tu kemain penin ni haaa.. 2xy+y-p×e:t
    T adalah amount badan...sila kira skrg...hahaha..
    Diet adalah misi mustahil yg bukan mustahil utk dicapai. Hihihi.

    ReplyDelete

i love my family